爪へのダメージを防ぐ家事で気をつけるべき5つのポイントとは?

爪へのダメージを防ぐ家事で気をつけるべき5つのポイントとは?

普段何気なく生活していて「今、爪やっちゃった!?折れた?」なんて事、ありませんか?

わーーー!!これアカンやつ!!

前もってこんな時になりやすい….という事を分かっていたら防げる事がたくさんあります。
ジェルネイルをされている方も、地爪の方も共通で気をつけたいポイントです!
同時に解決策も書いていきます。ぜひ参考にしてくださいね♡

1.洗濯機から洗濯物を出すしぐさに注意!

水を含んだ生地は思ったよりも重く、つかんで取り出す時に爪にグッと負担がかかります。

★解決策

片手で取らず両手で取る事で片方にかかる力を分散できます。
また、爪先に負荷がかからないような持ち方で取り出す事を意識しましょう。

2.食器洗いのスポンジのガサガサ面に注意!
毎日の洗い物。スポンジのザラザラ面に毎日触れていると、気づかない内に爪の表面や爪先に傷がついてしまいます。

★解決策

ゴム手袋をしよう!
ゴム手袋をしない場合、爪にスポンジが出来るだけ触れない持ち方を意識しましょう。
コゲたフライパンなどは水につけて、柔らかくして洗おう!


3.雑巾掛け、壁に追突注意!

窓拭きや床拭き。夢中になってやっている時に、うっかり壁などに爪先をぶつけていませんか?

★解決策

壁に対して手のひらの角度を平行にする。これで爪の追突の可能性が低くなりますよ。

もしくは手をグーにしてする方法もアリ!


4.ダンボール開封時のガムテープに注意!

ガムテープの引っかかりを爪先でカリカリ….!それ、爪に負担をかけています。

 

★解決策
ハサミやカッターで開封しましょう

荷物を送る側の優しさとしては、ガムテープの端をあらかじめ少し折っておくと、はがしやすくなるので受け取り側はうれしいですよ。

5.大根おろしをする時に注意!
これは説明するまでもないくらい、あのギザギザは強敵!
(大根がないので、今は画像がないです 笑)

★解決策

自分以外の誰かに頼む(笑)もしくは最後まですり下ろさない。
残りはみじん切りでイイじゃん♪ミキサーをお持ちなら活用するのも良いですね!

いかがでしたか?
この様に日頃の何気ない行動は爪に負担がかかっているのです。
下から見えるのは柔らかい爪と皮膚の間みたいなやつですね…

こうなる前に日頃から気をつけるのを習慣化しましょうね。
折れた場所によっては流血する事もあります。年末の大掃除は特に要注意ですよー!!
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